レトロフレクションは自らを環境に置き換える概念である。例えば、他人にしたいことや他人にしてもらいたいことを自らに行う。内省（イントロスペクション）は、病気か健康となり得るレトロフレクションの一種である。同様の考えに基づき、Yves Hanoulle氏は本日のアジャイル レトロフレクション プロジェクトを始めた。
Yves氏によると
私のデスクにはFranklinCoveyが提供しているカードが一組あります。毎日適当に新しいカードを選んで、書いてあるメッセージをその日の標語にします。今年は、アジャイリストにこれと似た経験をしてもらおうと思い、本日のアジャイル レトロフレクション用のTwitterアカウントを作りました。
このアカウントでYves氏は各々のチーム、組織、人生について考えさせるメッセージをポストする。その問いに基づいて、Yves氏は本日のレトロフレクションへの答えや意見をブログするアジャイリストを見つける。
最初のレトロフレクション メッセージ“もしも今日何かひとつ変えられるなら、何を変える？”に応じて、 George Dinwiddie氏 は
人々が必要としている助けを求め、受け入れるように変えます
George氏によると多くのチームが、 大事なこと全てを知らない人に眉をひそめる組織文化からか、必要な助けを求めません。どのような助けが必要かわからないため、助けを求めないということも考えられます。経済的か他の制約のために、助けを受けられないこともあります。
別のレトロフレクション メッセージ“ 今、変える準備ができているものは？大きなものではなく、できたら、有意義なもの。” Simon Kirk 氏はこれに答えて
私は自分の考えの伝え方を改善し、落ち着くようにし、他の人の言うことを聞く余裕を持ち、しゃべり過ぎず、願わくば、周りの人が変わるのも助ける準備ができています。
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